Tag: nr 1

Słowo „psychoterapia” ciągle jeszcze nie jest traktowane jak każde inne. Dla kogo właściwie jest psychoterapia? Dla pracoholików, dla tych, którzy mają problemy z przystosowaniem się do nowych sytuacji, dla tych z lękami, obniżoną samooceną, dla bojących się publicznych występów, dla agresywnych i dla nieśmiałych, z depresją, z natrętnymi myślami, dla objadających się i dla tych, co się głodzą, dla niemogących usnąć i dla tych, którzy przeżywają jakąś stratę. W sumie – dla każdego. Dzięki terapii można poczuć się swobodniej w kontaktach z ludźmi, polubić siebie, pokonać własne ograniczenia i zahamowania. Zwłaszcza terapia grupowa ma tę moc. Pomaga rozpoznawać motywacje swoich zachowań, rozumieć je i brać za nie odpowiedzialność. Dzieje się tak dzięki samoobserwacji, informacjom zwrotnym ...